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Emotional Freedom Technique

« Un pas à la fois, j’apprends à m’accueillir telle que je suis

avec un grand amour et dans le non-jugement » – Maika Roy

 

Besoin de vous réconcilier avec vos émotions, faire face à vos douleurs et prendre en main votre mieux-être au quotidien ?

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La méthode de l ‘EFT

L’Emotional Freedom Technique – EFT, s’intéresse aux causes des perturbations du système énergétique corporel.
Cette technique de libération des émotions, créée par Gary Craig, est fondée sur l’étude des instabilités du système énergétique corporel et leur influence sur nos réflexes psychologiques.

Qu‘est-ce qui rend l ‘EFT si particulière ?

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Se réconcilier avec vos émotions

C’est comme de l’acupuncture, mais elle se pratique sans aiguilles, juste avec les doigts. Elle vous permet de neutraliser, de façon non exhaustive, les réactions émotionnelles négatives. L’anxiété, le stress, les crises de panique, les peurs ou les phobies sont ramenés à une sensation plus acceptable, voire même complètement agréable.

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Les bienfaits de l'EFT

De nombreux troubles trouvent l’apaisement avec l’EFT et permettent à votre corps et votre esprit de se rééquilibrer. Parmi eux ; l’alimentation, le sommeil, la dépendance, l’addiction ou encore les syndromes post traumatiques associés à des épisodes de violence, d’agression ainsi que des douleurs physiques dues à une somatisation font partie des situations qu'il est possible de régler.

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Votre séance EFT

Pendant la séance, vous vous associerez au souvenir traumatique pendant que sont exercés des tapotements sur les méridiens énergétiques. Et même si la mémoire de l’événement reste présente, sa charge émotionnelle sera considérablement diminuée, voire totalement supprimée.

Vous trouverez alors la bonne distance avec vos émotions !

Contre indications :

Sans contre-indications particulière.

Vous souhaitez réserver une séance ?

Nos méthodes ne soignent aucune pathologie et ne se substituent en aucun cas à des prescriptions médicales. 

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